RI-IMPARIAMO AD ESSERE NOI STESSI


Dopo anni di rivoluzionarie scoperte, oggi l’uomo non sa più cosa sta facendo e come lo fa. Non sa come si alza in piedi, come cammina, corre e salta. Non sa che nelle sue abitudini corporee, sono inseriti tutti i suoi schemi mentali ed emotivi e infinite scelte di organizzazione del movimento non ottimali.

La consapevolezza della nostra organizzazione neuroscheletrica può liberarci da queste abitudini che ci incastrano, permettendoci di cambiare e migliorare la biodinamicità del nostro corpo.

Attraverso un sistema di prove e fallimenti, lo stesso che usavamo da neonati e che ci ha permesso di imparare a camminare, progrediremo nell’avventura di ritrovare l’organizzazione dei movimenti che madre Natura vorrebbe per noi.

IL CAVALLO CHE CI MUOVE


Il cavallo può aiutare l’uomo a riappropriarsi della conoscenza di sé, di questo sapere andato perduto. Riscoprendo le funzioni di alcune parti del nostro corpo spesso dimenticate, possiamo risvegliarle per ottenere un uso più ampio, coordinato ed equilibrato di tutto il nostro agire.

Metodo Feldenkrais® a cavallo è diventare consapevoli del nostro movimento attraverso il cavallo e da qui imparare a camminare, correre, pedalare, nuotare e respirare meglio, lasciando andare i dolori che possono accompagnare il movimento.

Il processo neuroscheletrico agisce all’istante sul tono muscolare, sullo stato emotivo e sul sistema parasimpatico, coinvolgendo la persona nella sua totalità.


“SE SO QUELLO CHE FACCIO, POSSO FARE QUELLO CHE VOGLIO” (M. Feldenkrais)


Questa consapevolezza è fondamentale nell’equitazione. Fare esperienza del M. Feldenkrais® a cavallo permette di scoprire la dinamicità scheletrica

completa del camminare umano ed equino, così da migliorare l’assetto e la sensibilità equestre, fino a diventare un tutt’uno con il cavallo.

NOTE TECNICHE


Ogni lezione è divisa in tre parti: lavoro a terra, lavoro a cavallo, Integrazione Funzionale®.
Il corso è composto da 4 incontri settimanali, individuali o per mini gruppi di quattro adulti, per la durata di 1ora e 30 ciascuno.
4 incontri individuali: 240.- euro.
4 incontri con due adulti: 200.- euro a persona.
4 incontri con quattro adulti: 140.- euro a persona.

La prima lezione individuale d’avvicinamento al cavallo da terra e introduzione al Metodo Feldenkrais®: 35.-euro (1ora).

Lezione individuale di “Integrazione Funzionale”®: 60.- euro (1ora).